Julia Tanzer, BSc, BEd Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
Julia Tanzer, BSc, BEd Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
Physiotherapie
Durch meine freiberufliche Tätigkeit als Physiotherapeutin und Pilatestrainerin sehe ich täglich wie gezieltes und regelmäßiges Training nicht nur das eigene Wohlbefinden steigert, sondern auch dass dadurch vielfältige Beschwerden des Bewegungsapparates langfristig reduziert werden können. In der Einzelphysiotherapie werden die Therapieziele gemeinsam mit Ihnen vereinbart um Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen. Meine Behandlungen richten sich nach evidenzbasierten Methoden und kombinieren passive Techniken, wie zum Beispiel Manualtherapie, mit aktivem Training um eine langfristige Funktionsverbesserungen zu erzielen.
Kurse
In meinen aktiven Kursen – Pilates und Rückenfit - greife ich auf ein vielschichtiges Repertoire meiner Aus- und Weiterbildungen zurück um effektive und abwechslungsreiche Stunden zu kreieren und den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Meine Stunden sind angenehm fordernd und effektiv – keine Stunde gleicht der anderen – genau diese Abwechslung soll motivieren und Spaß bereiten um langfristig dranzubleiben. Trainieren Sie mit mir vor Ort in meinen indoor Kursen, oder trainieren Sie zeitlich unabhängig mit meinem online Kursangebot!
Ausbildungen
Berufliches:
- 2007-2010 Bachelorstudium Physiotherapie (BSc), FH Campus Wien
- 2010-2014 angestellt in der Therme Wien Med
- Seit 2014 Start der Selbstständigkeit; freiberufliche Physiotherapeutin im Therapie Zentrum Korneuburg
- Seit 2015 Rückenfit Kurse in Korneuburg
- 2015-2016 Ausbildung zur zertifizierten Pilatestrainerin am Universitätssportinstitut Wien (USI Wien)
- Seit 2016 Pilatestrainerin in Korneuburg, seit 2017 in Wien
- 2017 Ausbildung zur diplomierten Berufsfotografin
- 2018-2022 Bachelorstudium Englisch und Psychologie/Philosophie (BEd), Universität Wien
- Seit 2021 freiberufliche Physiotherapeutin im Therapie Zentrum Kennedy, 1080 Wien
- Seit 2022 Firmenfitness Rückenfit und Pilates in der RWA, Raiffeisen Ware Austria AG in Korneuburg
- Seit 2024 Pilates in der Ordination von Frauenärztin Dr. Kerstin Brus, 1080 Wien
Weiterbildungen
Orthopädie/Unfallchirurgie:
- Läsionskette Verdauungstrakt - Wirbelsäule, Schule für viszerale Therapie, Salzburg, 2024
- Läsionskette Thorax - BWS/HWS, Schule für viszerale Therapie, Salzburg, 2023
- Läsionskette Urogenitaltrakt – Hüfte/Wirbelsäule, Schule für viszerale Therapie, Mattsee, 2020
- ESP Sportphysiotherapie, 2017-2019
- ESP Wirbelsäulenrehabilitation, 2015
- Lokale Stabilität der Lendenwirbelsäule und des Iliosakralgelenks, 2014
Gynäkologie:
- Untersuchung des Beckenbodens mittels Ultraschall, Judith Rathmayer, 2024
- Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung - Schule für viszerale Therapie, Salzburg, 2024
- How to treat the pelvic floor without Kegels - Dr. Becky Allen, 2023
- Beckenboden Spezial - Nach der Geburt - Heller Konzept, 2021
- Beckenboden Spezial - Schwangerschaft, 2021
- Beckenboden Basic - Frau Teil 2, Vaginale Palpation, 2021
- Beckenboden Basic - Frau Teil 1, 2021
- Rektusdiastase postnatal – erkennen – prüfen – therapieren, 2020
- Beckenboden interdisziplinär, 2018
- Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt, 2018
- Zertifikatskurs Pilatestrainerin des USI Wien, 2015-2016
Fachbereichsübergreifend:
- Narbenbehandlung nach dem Liedler-Konzept, 2023
- Narbenentstörung, Narbenpflege, 2013
- Manualtherapie nach dem Maitland Konzept Level 1-3 inkl. Zertifikatsprüfung, 2011-2016
- AMM & TCM
Akupunkt Meridian Massage & Traditionelle Chinesische Medizin, 2022 - Triggerpunkttherapie, 2013
- Kinesiotaping, 2012
- Manualtherapie nach Mulligan (Mobilisation with Movement), 2011